Индийская диета вполне может стать частью вашей жизни. Решайте для себя – сколько вы хотите ей следовать. До достижения определенного размера одежды? Год, чтобы полностью подтянулось тело? А может быть, вы проникнетесь аюрведической системой питания на всю жизнь? Молочно-вегетарианская индийская диета поможет, если вы примете основные ее принципы.
Нашему организму необходим определенный тип питания для того, чтобы нужные органы и системы функционировали на полную мощность. Отсутствие определенных продуктов обязательно сказывается на качестве нашей сексуальной жизни. Следуя диете для сексуально активных, вы всегда будете в тонусе.
В Штатах эта низкокалорийная диета завоевывает все больше почитателей. Активисты движения за сокращение потребления призывают сограждан умерить аппетиты, сократить «необязательные» расходы и вообще перестроить собственное отношение к жизни. Призыв жить, потребляя минимально, находит отклик в людях, которые до сих пор терпят последствия кризиса.
Использование научно обоснованной диеты в разы повышает эффективность вашего похудения. Зачем обращаться к непроверенным и, возможно, даже вредным методикам? Гарантированный результат дают только проверенные диеты. Одну из таких и предлагает Институт питания России.
Диета разработана для вынужденных большую часть своего времени проводить сидя. Работа в нашем компьютеризированном мире, как правило, малоподвижна и не оставляет времени на необходимые занятия спортом. Поэтому поддерживать форму вполне можно и с помощью ограничения калорийности питания.