Популярные новости

Как вы считаете?

    Можно ли найти в интернете свою "половинку"


    голосовать итоги
Логин:
Пароль :

Забыли пароль? Регистрация
» » » Как правильно ходить на каблуках

Как правильно ходить на каблуках

Как неприятно иногда смотреть на красивую девушку, еле тянущую ноги в обуви на высоком каблуке. Как же правильно ходить на каблуках?

Практически никто не учитывает того факта, что ходить на каблуках может только хорошо физически подготовленная девушка. При ходьбе на каблуках важную роль играют икроножные мышцы, поскольку именно благодаря им мы удерживаем вес в обуви на высоком каблуке. Если вы хотите красиво ходить на каблуках, вам нужно уделить больше внимая укреплению икроножных мышц.

Не менее важной является правильная постановка стопы. Главная ошибка многих женщин – при ходьбе ставить ногу на всю стопу. Конечно, это более удобно и помогает быть более устойчивой, но со стороны это выглядит как некрасивая ходьба на согнутых коленках. Шаг обязательно нужно начинать с пятки, а затем переходить на носок.
Косолапость – не менее частая проблема женщин. Пытаясь обеспечить себе максимальную устойчивость, женщина ставит стопы носками внутрь. Это не только выглядит некрасиво, но и достаточно вредно, поэтому при ходьбе постарайтесь, чтобы ваши носки «смотрели» врозь.

Если вы только начинаете осваивать каблуки и для вас это все слишком сложно, лучше откажитесь на первых порах от шпилек и высокого каблука. Будет лучше, если вы купите себе обувь на платформе или танкетке. В подобной обуви вы устаете меньше, так как нагрузка на ноги значительно ниже, что поможет вам быстрее научиться ходить красиво. После тренировки на подобной обуви вы можете постепенно переходить к освоению каблуков.

Самое главное при хождении на каблуках – выбрать для этого качественную обувь с удобной колодкой. Любая неудобная обувь, в которой ваша нога недостаточно устойчива, которая натирает или давит, способна превратить вашу прогулку в настоящий кошмар. Если вы хотите ходить на каблуках красиво, позаботьтесь о выборе качественной и удобной обуви.

Обсуждение публикации

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Удобный поиск по фразам

брак и семья, брачные аферисты, вкусная и полезная еда, вредные продукты, выкройки для полных, гороскоп, женская логика и психология, здоровый образ жизни, идеал женской красоты, как делать массаж, как познакомиться, как понравиться мужчине, комплекс для красоты, красота полного тела, кулинария, любовь и отношения, мастер-класс по пошиву, модная одежда для полных, народная медицина, национальная кухня, одежда для полных, от чего полнеют, польза физических упражнений, популярные диеты, праздники, пряности, салаты и закуски, способы похудения, философия красоты