Популярные новости

Как вы считаете?

    Можно ли найти в интернете свою "половинку"


    голосовать итоги
Логин:
Пароль :

Забыли пароль? Регистрация
» » » Зеленый чай. Целебные свойства

Зеленый чай. Целебные свойства

Согласно исследованиям ученых, зеленый чай может предотвратить болезни сердца и сосудистые заболевания, например, инсульт. Исследования велись не только в отношении зеленого, но также и черного чая. Результаты показали, что черный чай может улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, но зеленый чай оказался в этом плане более эффективным.
Полезные свойства зеленого чая в большей степени объясняются содержанием в нем антиоксидантных веществ. Из заваренного зеленого чая в воду извлекается от 30 до 40 процентов полифенолов, а их черного чая – от 3 до 10 процентов.

Разница между зеленым и черным чаем состоит в способе их обработки. Зеленый чай, в отличие от черного чая, не проходит стадию ферментации. Благодаря такой обработке, зеленый чай сохраняет высокую концентрацию мощных антиоксидантов под названием полифенолы. Антиоксидантами называются вещества, которые борются со свободными радикалами – соединениями, которые могут изменять клетки вплоть до их гибели. Многие ученые полагают, что свободные радикалы непосредственно принимают участие в процессе старения, могут вызывать мутацию клеток ДНК (онкологические заболевания) и болезни сердечно-сосудистой системы. Антиоксиданты зеленого чая способны нейтрализовать свободные радикалы.

Особенно популярен зеленый чай среди жителей Индии, Китая, Японии и Таиланда. В традиционной китайской и индийской медицине зеленый чай используется как стимулирующее, мочегонное, вяжущее (для остановки кровотечения, ускорения заживления ран), а также для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Другой традиционный способ использования зеленого чая включает в себя лечение метеоризма, регулировка температуры тела и уровня сахара в крови. Зеленый чай способствует пищеварению и улучшению мыслительных процессов.


Свойства зеленого чая достаточно хорошо изучены, проведено множество лабораторных экспериментов. Результаты этих исследований показывают, что зеленый чай может, полезен в лечении следующих заболеваний:

Атеросклероз
Данные клинических исследований показывают, что антиоксидантные свойства зеленого чая могут помочь предотвратить развитие атеросклероза, особенно коронарную болезнь сердца.

Уровень холестерина
Исследования показали, что зеленый чай снижает общий уровень холестерина, как у животных, так и у людей.

Онкологические заболевания
Существует некая связь между потреблением здоровой пищи и зеленого чая, и развитием онкологических заболеваний. Например, в Японии, где люди регулярно пьют зеленый чай, уровень заболеваемости раком достаточно низкий. Дело в том, что полифенолы зеленого чая могут играть важную роль в предотвращении рака. Некоторые исследователи также считают, что полифенолы помогают убивать раковые клетки и останавливать их рост.

Заболевания кишечника
Зеленый чай может помочь уменьшить воспаление в кишечнике, связанное с болезнью Крона и язвенным колитом.

Сахарный диабет
Зеленый чай помогает контролировать уровень сахара в крови. Исследования на животных показали, что зеленый чай может помочь предотвратить развитие диабета 1 типа и замедлить его прогрессирование. У людей с диабетом 1 типа производится очень мало (или совсем не производится) инсулина, гормона, преобразующего глюкозу (сахар), крахмал и другие продукты в энергию, необходимую для повседневной деятельности. Зеленый чай может помочь в регулировании глюкозы в организме.

Болезни печени
Данные клинических исследований показали, что люди, пьющие более 10 чашек зеленого чая в день, менее подвержены развитию различных заболеваний печени. Антиоксиданты зеленого чая защищают печень от разрушительного воздействия токсичных веществ, таких как алкоголь. Проводимые опыты на мышах показали, что зеленый чай помогает защитить печень от развития раковой опухоли.

Похудание без таблеток
Экстракт зеленого чая может повысить метаболизм и, тем самым, помогает быстрее сжигать жиры. Сочетание зеленого чая и кофеина ускоряет этот процесс.

Другие виды использования зеленого чая:

Зеленый чай полезен при различных воспалительных заболеваниях, например, при артрите. Активные вещества зеленого чая помогают справиться с симптомами гриппа и простуды.

Доброго вам здоровья!



Теги:

Обсуждение публикации

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Удобный поиск по фразам

брак и семья, брачные аферисты, вкусная и полезная еда, вредные продукты, выкройки для полных, гороскоп, женская логика и психология, здоровый образ жизни, идеал женской красоты, как делать массаж, как познакомиться, как понравиться мужчине, комплекс для красоты, красота полного тела, кулинария, любовь и отношения, мастер-класс по пошиву, модная одежда для полных, народная медицина, национальная кухня, одежда для полных, от чего полнеют, польза физических упражнений, популярные диеты, праздники, пряности, салаты и закуски, способы похудения, философия красоты